Az életem nagy részében egy igazi „bocs, hogy élek” típus voltam. Kevés önbizalom, rengeteg megfelelési kényszer és szorongás jellemezte a mindennapjaimat. A fordulópont 33 éves koromban jött el, miután néhány hónapra Új-Zélandra költöztem. Akkoriban egy újabb párkapcsolati kudarc után úgy éreztem, muszáj kiderítenem, miért nem működnek a dolgok az életemben. Így kezdtem el az önismeret útján járni.
Azóta eltelt tíz év. Bár az életem most sem tökéletes – és talán soha nem is lesz az –, de rengeteget tanultam önmagamról, tapasztalatokat szereztem, és sokat változtam. Újrakezdések, kihívások és fejlődés jellemezték az utamat, amelyek végül azzá az emberré formáltak, aki ma vagyok. Ezért hiszem, hogy a segítő szakma különösen azoknak való, akik már szembenéztek a saját démonaikkal, és megküzdöttek az életük kihívásaival.
Az önismeret iránti szenvedélyem nem csupán elméleti – magam is hosszú és kitartó munkát végeztem ezen az úton.
Tanultam life coachingot, párkapcsolati coachingot, csoportos coachingot, elvégeztem két Pránanadi tanfolyamot, és több belső gyermek tanfolyamon is részt vettem. Az elmúlt években számos önismereti módszert kipróbáltam: lélekhang oldások, vezetett meditációk, pszichodráma, családállítás és a mozgás általi önismeret formált egyre tudatosabb emberré.
A környezetem és klienseim visszajelzései szerint erősségem, hogy valóban meghallgatom őket. Nemcsak figyelek, hanem igyekszem megérteni, hogy mi rejlik a szavak mögött, és segítek felismerni azokat a vakfoltokat, amelyek eddig akadályozták őket a fejlődésben. Nem mindig mondom azt, amit hallani szeretnének, de hiszem, hogy a valódi segítség abban rejlik, ha valaki segít meglátni a valóságot – még akkor is, ha az néha kényelmetlen.
© 2025 Németh Ágnes Coaching. Minden jog fenntartva.
Készítette: Madura Design